În fascinantul labirint al vindecării emoționale, putem juca, foarte ușor, un joc complex al autosabotării, iar cel mai dureros este că, uneori, nu avem puterea să ieșim din ciclul autosabotor nici chiar la sfârșitul vieții, trăind în rolul copilului interior rănit. În calitate de coach observator al proceselor de autosabotare, doresc să îți împărtășesc perspective și sfaturi ca să…
Copilul interior este o metaforă psihologică care ne ajută să descriem și să înțelegem partea noastră vulnerabilă și autentică, care a fost formată în timpul copilăriei noastre. Cu alte cuvinte, este o instanță psihologică creată în copilarie, atunci când vine vorba de un eveniment dureros apărut în viața noastră, care ne-a impactat puternic. Ce Este…
Viața adesea ne poartă prin provocări, traume și experiențe care lasă amprente adânci în sufletul nostru. Aceste amintiri și emoții trecute pot influența modul în care ne raportăm la noi înșine și la lumea din jurul nostru, modelându-ne relațiile, comportamentele și percepțiile. Vindecarea copilului interior este un proces profund de autocunoaștere și transformare care ne permite să…
Viața este un drum plin de aventuri, învățături și provocări. Cu toate acestea, mulți dintre noi tind să se concentreze atât de mult pe destinație încât uită să se bucure de călătorie. Autosabotajul este un obicei subtil, dar autodistructiv, care ne poate împiedica să ne bucurăm pe deplin de experiențele și lecțiile pe care viața…
Cea mai puternică formă de autosabotare este atunci când în interiorul nostru am închis ușa posibilităților, când ne învârtim în cerc și nu reușim să ajungem la împlinire, când totul din ceea ce facem ne produce un gust amar, un dezgust și nu reușim să ieșim din modul automat în care acționăm, pentru a putea observa cum…
Se spune suficient de des că cel mai mare inamic din calea împlinirii noastre sufletești suntem noi. Eu spun că nu este tocmai așa. Cei mai mari inamici sunt tiparele noastre autosabotoare. Un singur tipar autosabotor îl putem găsi în fiecare arie a vieții noastre și ne împiedică profund creșterea. Avem nevoie să oferim atenție, câteva…